我们常常会看到保养品的广告，都说到抗老化、抗自由基、减少皱纹。抗氧化剂到底是什么，真的是像广告上面写这么神吗?

紫外线对皮肤的伤害很大。在受到紫外线照射后，皮肤中的自由基会在短时间内形成，持续对皮肤造成损害。自由基过量就会造成的氧化压力导致皮肤过早老化。所以在日常保养添加不同种类的抗氧化剂成分可以帮助平衡皮肤自由基过量。

为什么皮肤要抗氧化？

就算我们吃了维生素 C口服锭这类的抗氧化成分，但只有一小部分维生素 C 在皮肤中具有生物利用度和活性。因此，我们还是要利用保养品中的抗氧化成分平衡皮肤中的自由基过量。

抗氧化保养品成分有哪些? 

像维他命C、烟酰胺、维他命E、硫辛酸、辅酶Q10、谷胱甘肽、阿魏酸、雪绒花、补骨脂酚都是。

在我们日常保养中，抗氧化成分越多种越好，我们需要的不会只有一种抗氧化物而已。因为抗氧化有分脂溶性抗氧化剂和水溶性抗氧化剂，两者发挥作用的方式不同。如果你把你的抗氧化成分都压在一罐高浓度的维他命C身上，因为维他命C成分较不稳定，你也无法确认你选择的品牌，是否能很好地渗入皮肤。更好的方式是选择多样化的抗氧化成分保养品。

抗氧化等于抗老吗？

其实，抗氧化不太等于抗老化。它只是一种护肤基础的保养方式。自由基它会造成我们胶原蛋白变性，胶原蛋白变性就会长出皱纹。抗氧化剂能预防胶原蛋白变性。再来，如果要逆转紫外线辐射引起的基因损伤还是得靠光解酶成分的保养品。当您的保养品包含了多种抗氧化剂、光解酶和A醇，您的抗老保养已经完成了85%了。

所以皮肤抗氧化，也是很重要的一环，希望大家能够重视。

以上内容仅供参考。护肤效果存在个体差异，不能保证所有人使用相同方法都能达到理想。